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【肩こりには朝のストレッチで改善】
【肩こりには朝のストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
朝起きると、肩こりがあり一日中辛い
そんな時は、朝起きて、コーヒーなど温かいものを飲んで
体内から体が温まった状態で
首のストレッチをすると、血流が良くなり
痛みの物質が流れてくれます。
辛いからと何もしないのではなく
たった5分でも良いのでストレッチを行なってみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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