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肩こり腰痛は幸せ空間で解消
肩こり腰痛はお任せ！
文京区ストレッチサロン
脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
脳科学ストレッチ本にも出演頂いた
小田恵理さんのサロン1周年パーティーに参加してきました(⌒▽⌒)
おもてなしのプロフェッショナルでいつも人の幸せを考えている素敵な方です🎶
だからご自宅に総理大臣やサッカーの岡田監督、その他著名人も身構えず楽しく遊びにいらっしゃるんだな〜
と思います。
肩こり腰痛になる原因は
仕事の姿勢や肉体疲労だけではありません。
何が原因でその解消方法は？
まず原因ですが
精神的ストレスがあります。
期限に追われている
上司に怒られたらる
嫌な同僚がいる
などなどストレスは溜まりやすいです。
脳が
嫌だな！
と思えば思うほど筋肉が縮み肩こり腰痛になりやすいです。
どうすれば良いのか？
それは幸せな空間や幸せな方とお会いする事です。
会社仲間や女子会で愚痴大会で嫌なイメージをまた呼び起こすより
幸せな発言が飛び交う空間にいると
脳がリラックスして筋肉の緊張を和らげてくれます。
お誕生日パーティー
結婚式
幸せなオーラが方との食事
身近な幸せ空間に参加して肩こり腰痛解消してみませんか？
是非お試し下さい(⌒▽⌒)
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