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花火を快適に見る最適な首の使い方

肩コリ腰痛はお任せ!

文京区ストレッチサロン

脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
今夜は隅田川花火大会ですね!
空も晴れて

綺麗な花火が見れそうですね(⌒▽⌒)
しかし

花火を見ると首が痛くなる事ありませんか?
大丈夫!
体のある部分を上手く動かせば

首が楽になり

花火を快適に見られます!
それは、、、
お腹を突き出してから

上を見上げる!
です。
お腹を突き出す事により

背骨が反り

首も反りやすくなります。
簡単な動作で直ぐに効果がでるので

花火大会でお試し下さい(⌒▽⌒)
脳科学ストレッチの基礎を知りたい方はこちら↓

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受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。