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見逃すな!3年に1度の奇跡が今日!

肩コリ腰痛はお任せ!
文京区茗荷谷ストレッチサロン

脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
今夜は凄い事が起こります!
それも3年に1度しか見られない現象です。
それが

ブルームーンです。
月に2回満月がくる事を

ブルームーンと言います。
これは3年に1度だけなのです。
脳科学ストレッチ的にも

このブルームーンを眺めながらストレッチをするのがオススメです。
なぜらなら色が脳に影響を与えて

筋肉が緩みやすいからです。
青という色は
興奮落ち着かせたり

睡眠を良くする
など心理面で安静になる効果があると言われています。
脳が安静になり

筋肉が緩んだところにストレッチを行えば、効果も上がり

日頃のストレスや疲れもいつも以上に取れますね(⌒▽⌒)
是非お試し下さい🎶
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受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。