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キャー!!怖いから肩コリ??

肩コリ腰痛はお任せ!文京区茗荷谷ストレッチサロン

脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
8月がスタートしましたね!
夏が本番に入り暑さもピークを迎える季節です。
暑い時には
カキ氷

プール

そして
ホラー映画です。
ただホラー映画は恐怖で涼しくなるのと同時に肩コリになりやすいです。
呪怨という映画は観た事はありますか?
ホラー映画で1番怖いと思っています。
その映画を巨大スクリーンで観て

映画が終わったら

肩コリになってました(笑)
なぜなら脳科学的に

恐怖は危険と脳が判断をし

筋肉を縮めて守ろうとします。
これが長く続くと肩に疲労が溜まり肩コリなります。
なので

ホラー映画を観た時には

終わった後、肩のストレッチをしてケアをして下さいね(⌒▽⌒)
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東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。