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きっかけは直ぐ隣に！
肩コリ腰痛はお任せ！文京区茗荷谷ストレッチサロン
脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
ダイエット明日から明日から
ストレッチ明日から明日から
運動明日から明日から
昼寝！今直ぐ（笑）
美味しいステーキ！今直ぐ（笑）
行動を起こすという点では
同じなのに
きっかけがないからと言って
遠のいている方はいませんか？
きっかけってなんでしょうか？
それは、
やってみよっかな？
と思った瞬間がきっかけです(⌒▽⌒)
少しでも
やってみよっかな？
と思ったらその場で直ぐに行ってみましょう！
後回しにすると忘れてしまうので
思ったら即行動！
これがスタートするコツですね。
是非お試し下さい(⌒▽⌒)
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