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肩コリ腰痛にお悩みの方に必見の名言!
肩コリ腰痛はお任せ!文京区茗荷谷ストレッチサロン
脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
こんな素晴らしい名言を見つけました!
これは全ての行動に必要です。
肩コリ腰痛の方には
是非行って頂きたいです(⌒▽⌒)
それは
【行動を起こすから、その先に何かが生まれる。
変化は突然ではなく小さな努力の積み重ねから生まれるんです。】
アルペニスト野口健
納得ですね!
肩コリ腰痛があると
悩んでいるだけでは体は変わりません。
まずは知っている情報を活かして
試してみる事から始めてはいかがでしょうか?
少なくても今より改善に向かいます(⌒▽⌒)
お試し下さい?
◼︎脳科学ストレッチをラジオで知りたい方
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FMヨコハマ
番組名:E-ne! ~good for you~
番組HP: http://www.fmyokohama.co.jp/onair/program/E-ne/
放送日
8月
12日(水)、19日(水)、26日(水)
放送時間:15時35分〜15時45分
◼︎脳科学ストレッチを本で知りたい方はこちら
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http://www.amazon.co.jp/NATSUKIの脳科学ストレッチ-マガジンハウスムック-高橋-夏樹/dp/4838789572
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