初回体験

お申し込みはこちら
初回体験予約 お電話予約 Web予約

BLOGブログ

知って得するストレッチの意外な効果とは?

肩コリ腰痛はお任せ!文京区大塚茗荷谷ストレッチサロン

脳科学ストレッチパーソナルトレーナーNATSUKIです。
シルバーウィークは楽しめましたか?
ストレッチもされた方もいらっしゃるかもしれませんね(⌒▽⌒)
さてストレッチの効果ですが

肩コリ腰痛、冷え性、など健康に関する様々な分野に良い影響を与えてくれます。
今回は観点を変えてみましょう。
ストレッチしている時間

あなたは何を考えていますか?
その時間を上手く使い良い事を考えてみませんか?
ストレッチをすると血流が良くなり

脳がプラス発想になりやすいです!
ストレッチしている時間を活かして悩み事、1日の振り返り、明日の事など考える時間に当ててみてはいかがでしょうか?
良いアイデアが生まれるかもしれませんね(⌒▽⌒)
今夜寝る前に是非お試し下さい?
◾︎病院、整体、鍼灸などで改善せず、新たしいアプローチの脳科学ストレッチを体験したい方はこちら

B3ストレッチサロン

https://b-cube-program.com
◼︎脳科学ストレッチを本で知りたい方はこちら

http://www.amazon.co.jp/NATSUKIの脳科学ストレッチ-マガジンハウスムック-高橋-夏樹/dp/4838789572
◼︎脳科学ストレッチの基礎をメールで知りたい方はこちら

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【5秒で体が柔らかくなる!7つの秘密の法則を伝授!!】
全7回の無料メール講座になります。
 肩こり、腰痛や体を柔らかくしたいな♪と思っている方は 
以下の登録フォームでご登録をお願い致します。
最後まで購読された方は最終メールにて特別な特典をプレゼント致します♪
【登録フォーム】

http://1step-m.com/pgm/dsp_reg_mag.php?msm_id=msm0000000940

ACCESSアクセス

〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。

閉じる
プレゼント
カウンセリング/姿勢チェック/お悩みヒアリング/ストレッチ カウンセリング/姿勢チェック/お悩みヒアリング/ストレッチ カウンセリング/姿勢チェック/お悩みヒアリング/ストレッチ
痛くなく伸ばす
セルフストレッチ動画
40